2012年9月27日
いつも熊本ホームページ制作インプルーブデザインをご利用いただきありがとうございます。
スポーツジムの集客できる熊本ホームページ制作します。
こんばんは♪
今日は木曜日♪
木村です♪
毎週木曜日は、ズンバを夜ならっています!!
ズンバとはご存知の方少ないと思いますがダンスエクササイズです!!
ラテン系のエクササイズ♪
一時間に約1000kcalも消費してくれるらしく♪
汗の量も半端ないです。
音楽くをがんがんかけて踊るので一時間なんて・・・
あっ・・・
という間ですよ!!
ダイエットにはお勧めです♪
私は球技など団体でする競技は苦手です
B型ですから(笑)
集団行動が苦手なんです・・・
単独でする、ヨガやズンバには本当に魅力を感じますね~
私の回りでも今、運動がブームのようで体育館でバスケしたり、バレーしたり
ジムに通ってる子増えてきましたよ~
アクティブな女の子が増えるのは、嬉しいですね~♪
それでは、行ってきます♪
ホームページ制作、ホームページリニューアルなどを
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Posted by Masanori Wada at 22:10 / 熊本 ホームページ制作 コメント&トラックバック(0)