今日の幸せ5ポイント
先日マチカラカレッジというイベントで
お世話になっている方のセミナーがあるという事で参加してきました。
とても良いお話を聞けて大変勉強になったのですが、
その中で、
「幸せに感じた事を5つブログまたは日記に書いてから寝むりにつく」
という話をきいて、
今すぐ取り組めて「とても良い事だなぁ～」と思ったので早速実行です！
この5つを書くことで、
人間は忘れっぽいのでしっかり記憶に刻むことができる。
小さな事でも幸せに感じることが出来るそうです。
僕も実践してみることに、
今日の事は、すらすら5つ書くことができました。
しかし、昨日のことは3つくらいしか思い浮かびません。
なるほどなぁ～と関心しました。
というわけで
今日の幸せ5つ。
1.シルバーアクセサリーのECサイトの準備ができた。
2.またひとつホームページのお仕事を納品できた。
3.フットサルでいい汗を流せた。
4.仕事の相談ができた。僕にとっては進歩です。
5.久しぶりにあった友達と話せた。
これを毎日繰り返すと、
スラスラ20個くらい思い浮かぶようになるそうです。
これも訓練ですね♪
■関連記事はこちら:
熊本 ホームページ制作 IMPROVE DESIGN WORKS:
熊本 ホームページ制作インプルーブ
http://design-improve.com
Posted by Masanori Wada at 01:57 / 熊本 ホームページ制作 コメント＆トラックバック(%)
2010 年 11 月 27 日 7:32 PM
“今日の幸せ５つ”まねてみます。
Scatman johnの曲息子も知っていました。
CMソングで流れたことがあるからでしょう。
しかし、エピソードは、初耳です。
すごいですね～。感動です。